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Nella nostra palestra Black Mamba in una seduta si possono consumare fino a 500 Kcal per il grande dispendio energetico.
L’effetto più evidente sul dimagrimento, però, è dovuto all’aumento del metabolismo basale, essenziale per il dimagrimento.
La muscolatura attivata con l’EMS, infatti, consuma di più anche quando non ti alleni.
Pertanto, se associata a una corretta strategia alimentare, è il metodo più efficace per dimagrire e restare magri a lungo.
L’allenamento standard (una volta alla settimana) comporta un miglioramento del tono muscolare, i risultati sono visibili in soli tre mesi.
L’allenamento intensivo (due volte alla settimana), con un’adeguata integrazione proteica, può avere effetti anche sullo sviluppo della forza e della massa muscolare.
Tutti i nostri iscritti devono essere in possesso di certificato medico di sana e robusta costituzione.
Nel nostro centro troverai sempre personale qualificato e disponibile a seguirti nel tuo percorso.
